Bariatrik Cerrahi Sonrası Yaşam

17 Ocak 2024

Bariatrik Cerrahi

Yaşamsal fonksiyonları ciddi şekilde olumsuz etkileyen obezite, çağın hastalığı olarak anılmaya başlanmıştır. Bazı durumlarda sadece beslenme ve egzersiz düzeni sağlıklı kilo vermeye yeterli gelmeyebilir. Bu durumlarda bir doktor tavsiyesi ile ameliyata başvuranlar olmaktadır.

Yenilen yemek miktarını azaltmak veya emilim miktarını düşürmek için başvurulan bu yöntemde sindirim siteminde belli değişiklikler yapılmaktadır. Mide veya bağırsaklarda belli değişiklikler yapılarak bir sağlık problemi olan obezitenin ortadan kalkmasını amaçlayan işleme bariatrik operasyon denilmektedir.

Bariatrik Cerrahi Sonrası Yaşam

Neredeyse tüm dünyayı etkileyen ve ciddi bir sağlık problemi olan obezitenin en etkili çözümlerinden biri ameliyattır. Fakat bu operasyon sonrasında da birçok dikkat edilecek durum söz konusudur. Bariatrik cerrahi komplikasyonları arasında sık görülen kas kaybı da dikkat edilmesi gereken önemli bir konudur. Bariatrik operasyonda hızlı ve etkili bir kilo kaybı görülse de kas kütlesinin de kaybedilmesi mümkündür. Bu sebeple ameliyat sonrasında kas kütlesinin korunması ve vücudun sağlığı için dikkat edilmesi gereken faktörler bulunmaktadır.

Kas Kütlesi Nasıl Korunur?

Direkt olarak sindirim sistemine bir müdahalede bulunulduğu için bariatrik cerrahi sonrası beslenme çok önemlidir. Ameliyat sonrasında bir sorun yaşanmaması ve yeni sindirim sistemi düzenine alışılması için evreler halinde yiyecekler tüketilir. Sıvı ve püre ile başlayan süreç bir süre sonra katı gıda ile yerine oturur. Fakat bu süreçte tüketilen besinin niteliğine çok dikkat edilmelidir. Alınan yemek miktarı düştüğü için maksimum verim alınabilecek besinler tercih edilmelidir. Protein tüketimi bu yüzden oldukça önemlidir.

Kas kütlesinin korunumunda en önemli nokta ise fiziksel aktivitedir. Ameliyat sonrası tüketilen yiyecek miktarı azaldığı için doğal olarak kilo verilse de bu durum yağlardan ziyade kaslardan da olabilir. Bu sebeple mutlaka besin değerlerine dikkat etmenin yanında düzenli egzersiz de yapılmalıdır. Düzenli yürüyüşler, günlük aktivitelerde daha fazla hareket etmeyi gerektirecek seçeneklere başvurulması ve dans gibi bütün vücudu çalıştıran aktiviteler tercih edilmelidir.

KAYNAKLAR: